Manfaat Berkumur dengan air garam

Dimuat

Garam memang familiar digunakan sebagai bumbu
memasak. Hampir seluruh masakan menggunakan garam untuk menambah cita rasa
asin. Tanpa garam masakan seperti ada yang kurang, hal ini terjadi karena kita
terbiasa menggunakannya di kehidupan sehari-hari.

Selain untuk keperluan kuliner sebenarnya
garam juga mempunyai manfaat dibidang kesehatan. Mau tahu ulasan lengkapnya
simak artikel berikut ini.

Melegakan hidung tersumbat

Jika kita menderita sakit hidup seperti
tersumbat, pakailah garam sebagai obatnya. Memakai air garam secara rutin akan
menghilangkan masalah hidung tersebut. Air garam akan menghilangkan
lendir-lendir yang menyumbat saluran hidung.

Selain itu air garam juga bersifat antibakteri
sehingga bisa membasmi bakteri dan virus penyebab influenza. Air garam bisa
dijadikan solusi murah dalam mengatasi Masalah hidung.

Atasi gusi bengkak

Gusi membengkak memang membuat tidak nyaman, kita
merasakan sakit dan nafsu makan menurun. Gusi membengkak sebenarnya diakibatkan
oleh bakteri patogen. Hal ini bisa diatasi bila kita Berkumur dengan air garam.
 Air garam bersifat antibakteri dan anti
peradangan.

Dengan Berkumur air garam secara rutin keluhan
gusi bengkak akan menghilang dengan sendirinya.

Obat Sariawan

Salah satu efek dari bakteri patogen terhadap
mulut adalah terjadinya sariawan. Meski sepele sariawan bisa sangat mengganggu
kehidupan sehari-hari. Kita bisa merasakan sakit berkepanjangan dan penurunan
nafsu makan.

Sebenarnya sariawan bisa sembuh dengan
sendirinya dalam jangka waktu 2 Minggu. Namun akan lebih cepat bila kita
Berkumur menggunakan air garam. Air garam akan membasmi bakteri penyebab
sariawan.

Solusi bau mulut

Bau mulut memang sesuatu yang menjengkelkan,
kita bisa kekurangan kepercayaan diri karena masalah ini. Bau mulut terjadi
karena kandungan pH asam dalam mulut berlebih terlalu banyak memakan bawang,
jengkol dan sejenisnya juga menjadi penyebab kenapa bau mulut ini terjadi.

Jika sudah seperti ini jangan bingung karena
berkumur dengan air garam bisa mengatasi Masalah ini. Air garam bisa
menetralkan pH asam penyebab bau mulut, dan membersihkan gigi dari sisa-sisa
makanan yang masih menempel.

Atasi radang tenggorokan

Apa sobat mengalami radang tenggorokan ? Sakit
yang dirasakan memang membuat kita tersiksa, rasanya seperti tenggorokan mau
terbakar dan membuat emosi naik. Berkumur dengan air garam dapat mengatasi
Masalah ini. Air garam membantu mengurangi peradangan dan mengencerkan lendir
penyebab radang.

(Jaringan
Maglearning
)

 

Penulis